昨日はしっかりメニューをこなしたので、今日はレース参加でぼちぼちと。 ぼちぼちな集団でぼちぼちっと脚を回しておこうと思ったのですが、全然ダメー。脚パン度が酷く、ぼちぼちでも走れません。 15分くらいでメゲて、15分流して終了。今日はこれくらいに…