先週火曜日に挫折した4wk FTP Booster Week3 Day2に再チャレンジングしてみるも、やっぱり二度目の120%FTP→92％FTPで対応できなくなり撃沈。 whatsonzwift.com ならばちょっと強度を落として、出来る範囲でFTPより上のゾーンでのメニューを試してみる？ 4wk …