今日も肌寒み。午前中はストーブつけながらネコワーク。 昨日より回復している気はしましたが、明日しっかり追い込みたいので今日はZ2一時間の流しデー。 whatsonzwift.com 一定強度ってのも、消費カロリーは意外とそこそこなもんですね。 昼ごはんは忘れま…