梅雨ど真ん中なので天気の読みが非常に難しいトコですが、どうやら明日は普通に走ることができそうなので、今日は軽めに流しローラー。 30分とか40分のワークアウトてんこ盛りのBaby On Boardは短くサクッとやるのに非常に便利。今日は流しだけど変化をつけ…