2022-06-21から1日間の記事一覧

疲労コンパイル?

朝イチで脚が重いと感じていたけど、火曜なので朝ローラーでしっかりとワークアウトするぞー! カラ気合で臨んでみたものの、アップの時点でまったくダメ。80Wでもしんどい。100Wなどは問題外のそのまた外。お話にならない状態と悟り、流しもせずに10分ほど…