火曜では回復しきれていない（事が多い）と解っちゃったので、水曜には追い込まないと。以前も出来たミトコンドルのワークアウトを実施。 whatsonzwift.com メインの1分インターバル10本は完遂できたけど、最後のSST（かな？）10分はとてもムーリーなのでヤ…