風邪ひいた・・・
体重=59.4㎏・体脂肪=6.7%
昨晩の就寝時まではなんともなかったのに、目覚めたら完全無欠の風邪ひき人になっていました。鼻がぐずぐず。喉はまだそうでもないけど、これからきそう。
去年の同時期も風邪をひいてしまったはず。気が緩むのかな?
ローラーも筋トレもなしにして、とりあえず通勤だけは普通に。
体重=59.4㎏・体脂肪=6.7%
昨晩の就寝時まではなんともなかったのに、目覚めたら完全無欠の風邪ひき人になっていました。鼻がぐずぐず。喉はまだそうでもないけど、これからきそう。
去年の同時期も風邪をひいてしまったはず。気が緩むのかな?
ローラーも筋トレもなしにして、とりあえず通勤だけは普通に。