2020-05-27 ぱんぱか 体重=62.8kg・体脂肪率=8.6% 脚がパンパカパーンなので、朝の流しくるくるローラー30分のみ。 ネコワークあとに病院(オレンジページを読んだだけ)からのアリオ行き。