2020-06-09 傾向が傾向 体重=62.9kg・体脂肪率=9.4% ネコワークしてからローラー練。一時間弱の新しい(?)ワークアウトをやってみたら、あまりキツくはなかった。 のちにスポクラで筋トレ。体重増加傾向が止まり傾向です。嬉しくないなー。