だいぶ暖かくなってきたクルクル

体重=59.8㎏・体脂肪=6.5%
今週は火曜あさサイに行きます。木曜はサボります（決定）。今日はクルクル練習。土手上を三往復六本です。

2019あさサイクリスト：稲葉・井上・臼井・近藤聡・佐野・清水・福岡・奈良
回数=9 ユニーク人数=10 のべ人数=30

暖かくなってきたお陰か、あさサイクリスト多め。そして、人数が多いと競り合いやすいのでスタート直後から速め。ジワッと入る私を尻目に、全員がナイススピードでハゲしく先行。あっ！という前に前方に消えていきました。
どう考えても皆さん突っ込みすぎ！そのクルクルをずっと続けられる訳ないでしょ～。
そう考えて私は自分のクルクルリズムをキープ。ゆっくり目に入って段々と上げていく走りで、一往復完了の時点で全員をパスして先頭に。そこからは途中折り返しなどの面々と競り合いクルクル。
今日もメチャクチャ効きました。