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どんどんどんどん重くなる~

体重=61.6g・体脂肪率=7.6%

食生活的に乱れがちになる年末年始の練習を体重的にほとんど変化なく過ごすことができ、『今週から通常運行。通常のリズムでゴーゴー』と思っていたら、今週になって体重が右肩上がり的に増量一直線。なんでだろう?

食べる方で心当たりはゼロ。もう一つの要因として、私は疲れが溜まってきて体が浮腫んでくると体重増の傾向があるのですが、疲れがたまるほどの練習はしていないし。謎です。

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