車練ショートショートコース開発

体重=60.0kg・体脂肪率=6.8%

『鴻巣に10時に行くので途中離脱』と松木さんがおっしゃっておられますが、最強の松木さんが途中離脱というのは残ったメンバーにとっても美味しくない話。

皆でうまいコト最後まで走って、その上で鴻巣10時にちょうどになるコースを検討。

車練ショートショートコースを編み出しました！快速ペースで皆でっ走って、毎度の吉見コンビニ着が9:30くらい。ぴったり。

松木さんと別れ、皆でサクサク走って帰還。117km・369mアップ。