中抜けする

体重=62.6kg・体脂肪率=10.3%

オンライン打ち合わせを14時から設定されちゃって、『そこは私の就業時間外だから別のところにしてーん』とお断りすることも出来たのですが、あれこれそれと考えて承諾。

なので、昼ごはん前にネコワークを中抜けして10時からスポクラ行き→筋トレ。自由度が高いので、ネコワークは便利~。