体重=59.5kg・体脂肪率=6.8%
朝5時開店の北本のパン屋さんが閉店（正確には移転。移転先の再オープン日程は未定みたい）してしまったので、水曜のパン屋朝練の行き先がなくなっちゃいました。
適当な距離圏内に5時開店の他のパン屋さんを探してみましたが・・・
あるわけねー、です。『適当な距離圏内』じゃなくても『5時開店』なんて店はなく、一番早くて6:30とか。まいるなー。
仕方がないので特に行き先も決めずに適当に未明の徘徊朝練をするつもりでしたが、しっかりばっちり雨降り。やむなくかるーくローラーを30分ほど。汗だく汁だく。