木曜あさサイ

体重=59.5㎏・体脂肪=6.9%
昨日までの強烈な脚パンは消えて、とりあえずホッ。橋登りの予習・本編六周・おまけタバタ。どれもしっかりと走れて、まずは好感触。
おまけタバタはおかわり練習の皆様に背後からずーっとみられる形になったので（おかわり周回一周目は遅い）、意識してかなり強度アップ。頭が痛くて倒れそうになるくらい追い込めました。キクー。