汗だく汁だく

体重=59.1㎏・体脂肪=6.1%
朝流しローラー30分のみ。
思うトコあって、最近はローラー時に扇風機を使わないようにしています（モチのロンで、エアコンなんぞは鼻からありません）。かなり涼しくなってきた昨今とはいえ流しローラーでも大汗かきまくり。床が海になるくらいですが、これくらい体温が上がる方が私の場合はしっかりと強度が上げられるような気がします。
台風21号の影響で、今日もまた大雨。勘弁して欲しいです・・・