2019最終労働日

体重=61.0kg・体脂肪率=7.4%

今日も練習なんもなし。二連チャンでこれでいいんですかね？

いいんです。

私が通うスポーツクラブは、金曜が定休日で明日からの年末休みと合わせて今日から五連休。

筋肉がついてきたことをちょびっと感じでうひうひと喜んでいる時期でもあり、昨日から合わせて六連チャンで休みにするのは痛すぎです。

明日は別のとこに行ってみまーす。