ハンガー反射
『一昨日・昨日の疲れは相当なもののはず』と考えて、追い込まずにボチボチ強度のワークアウトを実施。もしかしたら、この程度も出来ないくらい疲れている？
と『？』を頭の上に浮かべながらやってみたら、やっぱり全然出来ませんでした。ホントに疲れていたのか、あるいは、気持ちの問題なのかは不明。流し25分に変更してサクッと終了。明日は頑張ろう。梅雨に入って梅雨寒ですねー。
昼ごはんは、いただいた大量の油揚げを消費すべく包まない いなり寿司。
夕方に筋トレ。軽めのウエイトで8回8秒レスト8本3本をやってみたら、胸と背中だけで一時間オーバー。時間効率は悪いな。
『ハンガー反射』なる実験(?)を知って、自分でも試してみた。マジ？ホント？？笑っちゃうくらい頭が回ります。
で、臼井に試したらまったく動かない。微動だにしない。私の反射反応を『ヤラセ？インチキ？』と疑いの言葉のオンパレード。
ホントですー。皆様、お試しあれ。