2022-08-04 木曜 追い込みローラー練習。でも30秒30秒だから、本数は多いけど比較的ラクな方でしょう。まあ、暑いので無理せず。 whatsonzwift.com でもって、リビングの扇風機が壊れた。開けて修理を試みるも、怪しげな箇所がわからない。電源ボードっぽいけどどれか部品が死亡しているっぼく、自宅では個所の特定はできないし、できたとしても交換不可だし。 というわけで、ヤマダ電機で買替品購入。のちに筋トレ。